• Uncategorized
  • 31

Sehat Dengan Pelukan !

Siapa sih yang ngga suka dipeluk ? Pelukan itu pertanda sayang, care, cinta dan perhatian lho. Tetapi sekarang banyak dari kita yang merasa ” miskin ” pelukan. Jarang sekali anak – anak dipeluk orangtua, dan sebaliknya, jarang juga istri dipeluk suami dan sebaliknya. Sehingga ” miskin ” kasih sayang sudah dianggap hal yang lumrah di masa sekarang ini. Padahal menurut penelitian para ahli, pelukan meskipun hanya semenit akan membuat pikiran lebih tenang dan mengurangi cemas. Pelukan erat selama 10 – 20 detik juga akan melancarkan sirkulasi darah dan oksigen sehingga menyegarkan tubuh. Bahkan pelukan 8 kali sehari akan meningkatkan produksi sel darah putih yang bermanfaat untuk menjaga kekebalan tubuh dari serangan virus dan bakteri.

Coba bayangkan ! Betapa bermanfaatnya pelukan kita !

Ngga ada salahnya anda mulai menghitung – hitung setiap hari berapa pelukan yang anda berikan untuk anak, orangtua, suami, istri, saudara. Berikan pelukan pada anak, setiap pulang sekolah, setiap akan tidur, setiap berangkat sekolah dan seterusnya. Pelukan memang hanya membutuhkan beberapa detik atau menit tetapi efeknya menjadi sangat luar biasa, dengan catatan lakukan secara konsisten setiap hari.

“ We need 4 hugs a day for survival. We need 8 hugs a day for maintenance. We need 12 hugs a day for growth.” – Virginia Satir

 

Jadi…sudah berapa pelukan yang anda berikan hari ini ?

 

 

 

You may also like...

31 Responses

  1. Neden Instagram Takipçi Satın Almalısınız?
    Takip2018 ile Takipçi Almak Çok Kolay
    Instagram Takipçi Satın Almak Şüphesizki Profilinizi
    güçlü göstermektedir. Gerek iş gerekse normal hayatınız da sizi herkesten farklı gösteren bir
    profiliniz olacaktır.

    Instagram takipçi satın al

    Karşılıklı gt yapmaktan daha iyi ve daha basittir, Yüzlerce kişi ile görüşmek yerine
    çok ucuz takipçi fiyatları da bulunmaktadır sitemiz de.
    Türk takipçi’ lerin tamamı kaliteli profillerden oluşmaktadır, Sitemiz de Bot takipçi satışı yoktur, Sebebi ise bot takipçiler 24 saat veyahut en geç 48 saat içerisinde tamamı silinmektedir.
    Özellikle isteyen müşterilerimiz yani bir kaç gün için lazım ise bize
    ulaşabilir Instagram bot takipçi satın al fiyatlarımız için

    İnstagram Takipçi SatIN al

  2. Instagram takipçi satın almaya karar verdiniz fakat bir çok aklınızdaki
    sorulardan en zor olanı da takipçi alacağınız sitenin ucuz ve
    güvenilir olmasıdır.
    O halde size ssl sertifikalı güvenilir ödeme yapısı ile takip2018 i öneriyoruz siteye giderek

    Güvenilir Takipçi SATIN AL

  3. eibesLah says:

    Лучшие станки ЧПУ продаются по ссылке https://stanokchpu.ru/ — тут каждый может выбрать нужное оборудование из большого ассортимента. На сайте представлено оборудования для работы с деревом и камнем. Гарантия предоставляется на всю технику из каталога. Компания предлагает широкий спектр услуг сервисного обслуживания, о чем можно узнать из соответствующего тематического раздела. Если остались вопросы — их можно задать менеджеру в телефонном режиме, воспользовавшись контактным номером.

  4. Jupapobaw says:

    Оперативная доставка грузов из Китая при помощи сайта https://vas-express.ru/ происходит всегда ответственно и в оговоренные сроки. Очень удобно доставлять грузы авиационным транспортом. За счет скорости и качества доставки, внимание обратить можно и на перевозки автомобильные. Автомобильная транспортировка производится в краткие сроки, ну а сама багажная выгрузка производиться может до двери. Железнодорожные перевозки также осуществляются быстро и недорого.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *